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CORSI DI SALA

Allenarsi in gruppo con la musica

Non sai quale corso scegliere?

Gli esperti di Oasi club, sono a tua disposizione. Chiamaci e ti aiuteremo a trovare quello che fa per te!

Chiamaci
corso-1

Circuit Training

Una serie di esercizi-stazioni da eseguire per un tempo o numero prestabilito, ininterrottamente

corso-2

Pilates

Il pieno controllo dei movimenti del corpo attraverso la mente

corso-3

GAG

Tonificare e scolpire gambe, addominali e glutei

corso-4

Posturale

Ristabilire l'equilibrio muscolare

corso-5

Functional

Per un corpo bello, armonico e forte

corso-6

Strong Flow

Per un te più forte, più giovane, più esplosivo e sicuro

corso-7

Jumping

Allenamento efficace a basso impatto, che ti mette di buon umore!

corso-8

Tonificazione

Una lezione di tonificazione generale

corso-9

Jumping HIIT

Migliora postura ed equilibrio bruciando tante calorie

corso-10

TRX

Personalizza la difficoltà con le cinghe in sospensione

corso-11

Metabolic

Allenamento bruciagrassi in modalità Total Body Funzionale

corso-12

Yoga

Equilibrio tra corpo e mente