cos'è

Allenamento specifico per donne in stile funzionale, con sessioni di lavoro a circuito sia a corpo libero che con l’utilizzo di trx, kettlebell e palle mediche.

perché

L’obiettivo è quello di sviluppare un corpo bello, armonico e forte attraverso un allenamento stimolante e divertente che favorisce il dimagrimento e la tonificazione in modo sinergico.

per chi

Il corso è rivolto ad un pubblico femminile che ricerca un’attività intensa e un lavoro concentrato sulla zona di gambe, addome e glutei per migliore il tono muscolare e la definizione.