cos'è

Allenamento funionale con l’uso di cinghe in sospensione (TRX) sfruttando i tre piani di lavoro e l’inclinazione del proprio corpo per personalizzare la difficoltà dell’esercizio.

perché

Benefici: aumentare la stabilità, la centralità e rafforzare i muscoli del CORE.

per chi

Per tutti, ad ogni livello.