perché

Pedalare nell’acqua migliora l’efficienza cardiaca e respiratoria, aiuta a perdere peso, a combattere la cellulite, a scolpire la parte superiore dei muscoli delle gambe. È anche un’ottima soluzione per i problemi di circolazione: effetto drenante garantito dall’acqua! Tutti i benefici dell’hydrobike

per chi

L’aqua bike o idro spinning può essere praticato da tutti, grazie alla possibilità di personalizzare l’intensità di lavoro di ciascun soggetto nella stessa sessione. Come tutte le attività in acqua è ideale per la riabilitazione. Può essere praticato anche da chi non sa nuotare.